翻掌代表我决定要转变自己的心境，来迎接佛的光明；代表我要翻转凡心，成为佛心，接受佛的教导。

　　先如半握拳，再翻转，令手心向上。也代表——我要掏尽我的心，来供养佛，毫无保留。

　　手心尽量翻平向上，勿倾斜，表示心平气和。手指如莲花瓣，柔软而整齐。仔细观察—当心紧绷，手必紧硬，心散乱，手指必杂散。须调至空灵、柔软，却不失整齐，如莲花瓣，柔软当中，排列整齐。我们常说人往生西方，有瑞相——全身柔软。“全身柔软”，来自安心、放下自在——“心之柔软”。相对的，观照手之全然放松，亦可达到心之宽松，而开发观想、智慧的功能。