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石室书院《禅修与中医养生智慧》公益课程圆满结业
发布时间:2019/1/8 8:31:54  来源:厦门石室禅院 编辑:xmfx 浏览:1

  2019年1月5日,石室书院《禅修与中医养生智慧》公益课程在掌声中圆满结业。

  回顾六期的《禅修与中医养生智慧》,学员们纷纷表示收获满满。在石室禅院忠明法师、净理法师的指导下,学员们通过禅坐、行香、跑香等保持觉知,体悟当下,在呼吸间体验内心平静带来的安乐,调柔身心。而净济居士的中医养生,则让学员们了解传统中医的内涵,了解不同时节、环境,应该如何更好地养护色身。

  心定是禅,身心安定即是养生。希望学员们能在未来生活中运用禅修和中医知识,利人利己。

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